PREMIUM

Специальная программа с бруно «Свободное падение: от суши к морю»
06−13 июня 2026

Что будет

Что Вас ждет
в путешествии

В этом июне мы добавили в наше путешествие то, что обычно происходит только на закрытых ретритах — глубокую работу с телом и гравитацией под руководством мастера мирового уровня.

Это редкая возможность, которую мы создаём специально для тех, кто ценит тишину, качество и индивидуальное внимание.

Ежедневные практики на борту

LIQUID BODY PRACTICE, FREE FALLING PRACTICE — утренние и вечерние занятия

Каждый день будут проводиться практики на палубе яхты:

утром — чтобы пробудить тело
вечером — чтобы мягко завершить день

Продолжительность: 50−90 минут

«СВОБОДНОЕ ПАДЕНИЕ: ОТ СУШИ К МОРЮ»

ГЛАВНЫЙ МОДУЛЬ НЕДЕЛИ
Центральная практика путешествия — глубокая, тёплая и внимательная

Она основана на соматическом обучении и методе GFP, который исследует, как наша нервная система реагирует на падение, сопротивление и отпускание.

FREE FALLING PRACTICE

Это соматическая практика, основанная на принципе гравитационного поля.

GFP (Gravitational Field Principle) — методе, созданном Бруно для исследования наших отношений с гравитацией.

Практика направлена на развитие глубокого чувства связи —
как с самим собой, так и с морем.
Цель практики
Мы исследуем тонкие полярности, где:
- страх встречается с доверием,
- сопротивление — с отпусканием,
- контроль — с поддержкой.
Наша нервная система часто живёт в привычных паттернах — закреплённых реакциях, отражающих внутренние блокировки и подавленные страхи падения.
- Практика свободного падения предлагает мягкий и чуткий процесс, помогающий освободиться от накопленного груза этих паттернов — невидимых гравитационных тяжестей, которые мы несём с раннего детства.

Суть процесса

Через исследование нейромоторных паттернов мы наблюдаем, как привычные реакции на гравитацию отражают внутреннее сопротивление — то самое, которое не даёт нам полностью расслабиться и отпустить контроль.
Это особенно важно в наших отношениях с морем, где нас парадоксальным образом удерживают бесформенные воды — поддерживают без твёрдой опоры.
Отдаться, не утонув.
Отпустить, не потеряв целостности.
Эти тонкие пороги мы учимся проходить в Практике Свободного Падения, двигаясь к лёгкости и внутренней свободе.

О чём этот модуль

о доверии телу и себе
о расплетении старых защит и автоматических реакций
о работе с гравитацией как с партнёром
о том, как страх может стать ресурсом
о мягком переходе от твёрдой опоры к воде

Мы наблюдаем паттерны, которые формировались годами,
и бережно освобождаемся от внутреннего напряжения —
того самого «гравитационного груза», который носим с детства.

От суши к морю

Полученный опыт мы постепенно переносим в море —туда, где привычная гравитация исчезает.

И именно там рождается танец свободного падения —очень личный, естественный и живой.

Наш видеограф аккуратно фиксирует эти моменты,
чтобы сохранить ваше переживание таким, какое оно есть — без вторжения, без формы, без искажения.

Bruno Caverna — приглашённый мастер нашего путешествия

Бруно больше 30 лет преподаёт телесно-умственные дисциплины, исследует гравитацию и создаёт собственные методы работы с движением.

Он — автор GFP (Gravitational Field Principle), исследователь падения, непротивления и внутренней опоры.

В своей практике он объединяет:

contemporary dance
контактную импровизацию
боевые искусства
техники расслабления
работу с гравитацией в воде и на суше

Бруно — человек, рядом с которым хочется дышать глубже.
С ним легко отпускать контроль, пробовать новое и встречаться с собой бережно и честно.

ПОЧЕМУ ИМЕННО БРУНО

💬 Ксения Глыбченко, основательница DolphinsTrip:

«Бруно невероятно харизматичный и очень опытный мастер — за его плечами более 30 лет работы с телом.
Мне нравится, что он соединяет разные дисциплины: работу с гравитацией, практики в воде и на суше, контактную импровизацию, contemporary dance, техники расслабления.

И делает он всё так просто и доступно, что научить может любого — даже ребёнка.

После занятий, похожих на игру, мы переносим этот опыт в море. И в воде, где нет привычной гравитации, у каждого случается свой уникальный танец. Наш видеограф фиксирует его на камеру — и это всегда очень красиво".

Формат класса

Практика будет проходить утром — как мягкое пробуждение тела

Продолжительность: от 50 минут до 1 часа 30 минут
Цель практики
Через принципы Liquid Body мы настраиваем мягкое, текучее состояние тела, которое:
- обогащает движенческий опыт (в том числе в подводном танце),
- помогает раскрыть внутреннюю свободу,
- поддерживает расслабление через партнёринговые и соматические техники.

ОПИСАНИЕ ПРАКТИКИ

В этом классе мы приглашаем вас погрузиться в уникальный телесный опыт — движенческую практику «Жидкое тело / Liquid Body», которая помогает восстановить связь с текучим, свободным от жёстких форм состоянием движения.

Практика наполняет тело и разум преобразующим процессом самопознания, возвращая естественную лёгкость, чувствительность и удовольствие от движения.

Liquid Body объединяет в себе:

принципы соматического движения,
элементы контемпорари-танца,
play-fight практики,
партнёринговые техники.

Философская основа практики глубоко вдохновлена элементом воды —
как образом внутренней свободы, мягкой силы и естественного отпускания напряжения через движение.

Практика подходит для всех уровней подготовки
и не требует специальной физической формы.

Идеально для тех, кто хочет:

снять стресс и напряжение,
повысить телесную осознанность,
восстановить природную лёгкость движения.

Что вас ждёт на LIQUID BODY

Снижение уровня стресса и тревожности
Улучшение подвижности и телесной чувствительности
Мягкие разогревающие и растягивающие упражнения
Бережная мобилизация суставов
Исследование текучих, спиралевидных и волнообразных движений всего тела
Практики осознанного расслабления и лёгкости
Внимание к ощущению тела как «жидкости», не создающей преград
Движенческие эксперименты, вдохновлённые состояниями воды

Марина Секачева — приглашённый мастер По Liquid Body

Марина — педагог по движению, хореограф, танцовщица с педагогическим образованием (РГПУ им. А. И. Герцена) и многолетним опытом практик осознанного движения и танца. Базируется в Европе.

Мой путь в исследование взаимодействия с водой начался через практику Liquid Body — пространство, где движение, дыхание и присутствие соединяются в единый поток танца с партнёром. Со временем этот опыт стал основой моего интереса к подводному танцу и фридайвингу как способам тонкого диалога с водой и океаном, основанного на чувствительности, доверии и умении слушать.

На этом ретрите я веду утренние двигательные практики и сопровождаю сессии по подводному танцу, ассистируя Бруно

План

Программа по дням

ВЫЕЗД С НАМИ — ЭТО ПОЧТИ ВСЕГДА НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА В ОТКРЫТОМ МОРЕ, КОТОРАЯ
ВКЛЮЧАЕТ ОБУЧЕНИЕ ФРИДАЙВИНГУ, ПРАКТИКИ ДЛЯ КОНТАКТА С ТЕЛОМ и с водой,
классы от Бруно, саундхилинг, подводную видеосъемку, ПРОЖИВАНИЕ и питание НА ЯХТЕ.

День 1.
Прибытие

Освоимся на яхте, решим оргвопросы, пройдем инструктаж по фридайвингу.

Прилёт в аэропорт Хургады.Трансфер в порт.
Заселение на яхту.
Встреча-знакомство. Инструктаж по яхте.
Обед.
Вводная лекция по фридайвингу.
Ужин.
Ночь на яхте. Переход на дельфиний риф.

День 2.
Дельфиний риф

Первый день на рифе — изучим локацию, попробуем фридайвинг на вкус. Встреча с дельфинами.

Рассвет, LIQUID BODY PRACTICE (класс Марины)
Завтрак.
Отработка навыка продувки на суше.
Обед.
Отработка навыка продувки и небольшая дыхательная практика.
Практика на суше и в воде
Созерцание заката и полдник.
FREE FALLING PRACTICE (класс Бруно)
Ужин.
Ночной снорклинг.
Сон.

1/8

День 3.
Дельфиний риф

Каждый день расписание будет примерно одинаковым, а впечатления — разными.

Рассвет, LIQUID BODY PRACTICE (класс Марины)
Плавание с дельфинами/на рифах.
Завтрак.
Плавание с дельфинами/на рифах.
Отработка навыка продувки и небольшая дыхательная практика.
Фридайв-сессия на буйке (6 чел).
Обед.
Фридайвинг сессия (отработка навыка продувки и техники ныряния, потом буёк — 6 чел).
Созерцание заката и полдник.
FREE FALLING PRACTICE (класс Бруно)
Ужин.
Шеринг.
Сон.

День 4.
Дельфиний риф

Плавание с дельфинами и изучение красивейших живых рифов.

Рассвет, LIQUID BODY PRACTICE (класс Марины)
Плавание с дельфинами/на рифах.
Завтрак.
Плавание с дельфинами или на рифах.
Фридайв-сессия на буйке (6 чел).
Обед.
Отработка навыка продувки и небольшая дыхательная практика.
Фридайвинг сессия на буйке (6 чел).
Плавание с дельфинами/на рифах.
Созерцание заката и полдник.
FREE FALLING PRACTICE (класс Бруно)
Ужин.
Снорклинг на рифах.
Сон.

2/8

3/8

4/8

День 5.
Дельфиний риф

Каждый вечер отправляемся на ночную морскую прогулку. А потом дышим и расслабляемся под медитативный голос или звуки живой музыки.

Рассвет, LIQUID BODY PRACTICE (класс Марины)
Плавание с дельфинами/на рифах.
Завтрак.
Плавание с дельфинами/на рифах.
Подготовительное дыхание перед фридайв-сессией.
Фридайв-сессия на буйке (6 чел).
Обед.
Снорклинг у затонувшего корабля/дельфины.
Дыхательная практика/продувка, фридайв-сессия на буйке (6 чел).
Созерцание заката и полдник.
FREE FALLING PRACTICE (класс Бруно)
Ужин.
Ночной снорклинг.
Сон.

День 6.
Прощание с дельфинами

Праздничный ужин и финальный вечер на рифе — наплаваемся с дельфинами.

Рассвет, LIQUID BODY PRACTICE (класс Марины)
Плавание с дельфинами/на рифах.
Завтрак.
Плавание с дельфинами/на рифах.
Фридайвинг-сессия на буйке.
Обед.
Плавание с дельфинами/на рифах.
Дыхательная практика, фридайвинг на буйке (6 чел).
FREE FALLING PRACTICE (класс Бруно)
Праздничный ужин.
Переход в Бухту Черепах.

День 7.
Поиски дюгоня и черепах

Ночь на яхте или в отеле по желанию

Рассвет, LIQUID BODY PRACTICE (класс Марины)
Плавание на рифе и, если повезет, с черепахами.
Завтрак.
Экспедиция на поиски дюгоня.
Фридайв-сессия на буйке.
Обед.
Переход в порт.
Созерцание заката и полдник.
FREE FALLING PRACTICE (класс Бруно)
Ужин.
Завершающий шеринг.
Ночь на яхте или в отеле (по желанию).

День 8.
Прощание

Счастливые и довольные, везём домой новые эмоции и навыки.

Ранний подъём. Сбор вещей и выезд с яхты.
Трансфер в аэропорт Хургады в 9:00.

5/8

6/8

7/8

8/8

Проживание на яхте

45-метровая яхта класса «Люкс», 17 кают, 5 палуб, полностью оснащена всем необходимым для нашего путешествия. Одна из лучших чартерных яхт премиум-класса в Египте. Год постройки 2023.

Живописный риф в 30 км от берега.
Место обитания дельфинов спинеров и афалин

Наша команда

Кто будет с вами в путешествии

Ксения Глыбченко

CEO Dolphinstrip

Идейный вдохновитель и организатор захватывающих путешествий, проводник в мир дельфинов и китов. Организует путешествия с 2012 года. Автор более 40 уникальных выездов к свободным дельфинам (Египет) и китам (Мексика, Тонга). Мама 4 водных детей. Имеет сертификат инструктора по плаванию для детей от 0 до 4 лет и Фридайвера Aida 3.

«Люблю фридайвинг за свободу быть собой и с удовольствием поделюсь с вами своими навыками. Для меня море — это инструмент исследования и познания себя, с помощью которого мы погружаемся на свою собственную глубину. Это очень красивый путь.»

Олег Глыбченко

Инструктор по фридайвингу

Олег впервые надел маску для ныряния 12 лет назад. Сейчас имеет сертификат фридайвера 4 волны Molchanovs и глубину -90м (VWT). В октябре 2020 г. участвовал в глубинных соревнованиях в Египте. С 2021 г. тренируется и ассистирует в обучении фридайвингу в школе Touch Down. Олег — внимательный учитель и надёжный проводник в глубину (и обратно).

Bruno Caverna

Приглашённый мастер нашего путешествия

Бруно больше 30 лет преподаёт телесно-умственные дисциплины, исследует гравитацию и создаёт собственные методы работы с движением.

Он — автор GFP (Gravitational Field Principle), исследователь падения, непротивления и внутренней опоры.

В своей практике он объединяет:
▪︎ contemporary dance
▪︎ контактную импровизацию
▪︎ боевые искусства
▪︎ техники расслабления
▪︎ работу с гравитацией в воде и на суше

Бруно — человек, рядом с которым хочется дышать глубже.
С ним легко отпускать контроль, пробовать новое и встречаться с собой бережно и честно 💙

Marina Sekacheva

Педагог по движению, хореограф, танцовщица с педагогическим образованием и многолетним опытом практик осознанного движения и танца

Мой путь в исследование взаимодействия с водой начался через практику Liquid Body — пространство, где движение, дыхание и присутствие соединяются в единый поток танца с партнёром. Со временем этот опыт стал основой моего интереса к подводному танцу и фридайвингу как способам тонкого диалога с водой и океаном, основанного на чувствительности, доверии и умении слушать.

На этом ретрите я веду утренние двигательные практики и сопровождаю сессии по подводному танцу, ассистируя Бруно

Григорий Соловьёв

видеооператор и автор волшебных видео DolphinsTrip

Григорий снимает видео с 2006: начинал на телевидении, а позже занялся самостоятельным производством. До 2017 года боялся воды и глубины, но прозрачные воды Красного моря и профессиональный интерес помогли преодолеть страхи. Тогда начал осваивать плавание, погружения и подводную съемку.

С DolphinsTrip Григорий сотрудничает уже больше трёх лет. Он — важная часть команды, его работа помогает раскрыть магию подводного мира и вдохновить наших путешественников на гармонию с водой.

Ира Цуканова

Основатель и владелица компании путешествий More Than Travel www.morethantravel.co

Организатор и проводник пешеходных трансформационных путешествий: через Синайскую пустыню, путь Камино, виа Франчиджена, дорога в Лавру

Фридайвер, психолог, коуч, тантрика и евангелист путешествий к дельфинам и китам

Любит воду, путь, искусство мягких касаний и бережных переходов и трансформаций. Сопровождает в изменениях, возвращает к мечтам и творчеству собственной жизни
Любит жизнь и соединять людей

Во время путешествия к дельфинам будет проводить креативные шеринги и поддерживать участников в их изменениях

Даты

Даты путешествий

Выезд с нами — это почти всегда недельная программа в открытом море, которая включает обучение фридайвингу, практики для контакта с телом, проживание на ЯхтЕ

06 - 13 Июня 2026

Есть места

Бронировать

premium

Стоимость

Стоимость зависит от палубы и/или категории каюты

premium

от €2950/чел.

06 - 13 июня 2026

Что входит в стоимость

Проживание на яхте, 7 ночей (двухместные каюты)
Пятиразовое питание + вода/чай/снэки
Трансфер отель-порт и порт-отель
Инструктаж по взаимодействию с морскими животными
Занятия по фридайвингу (теория и практика)
Групповое снаряжение для фридайвинга (буй, груза)
Репортажная подводная видеосъёмка
Услуги гида и команды корабля
2 моторные лодки на яхте
Топливный сбор и все разрешения на плавание в национальном парке

Что не входит в стоимость

Авиаперелет (до Марса-Алам или Хургады, около € 500)
Индивидуальный трансфер аэропорт-отель и отель-аэропорт (от € 60)
Виза Египта ($ 25)
Чаевые команде корабля (~ € 100/чел.)
Индивидуальное снаряжение, можно арендовать на месте.

Дополнительные услуги

Индивидуальная фотосессия на яхте / в отеле / под водой (цена по запросу)

Как забронировать место в путешествии

Внести депозит в размере 50% от суммы за каждого человека (дети так же учитываются, предоплата составляет 50% от полной стоимости)

Если вы едете компанией, то для брони группового тура необходимо внести 50% за каждого члена группы, включая детей.

Оставшиеся 50% от суммы необходимо внести не позднее, чем за 30 дней до даты начала программы.

Для бронирования места в путешествии за 15 дней до даты начала программы (или позже) нужно внести полную предоплату за каждого человека, включая детей.

При отмене
бронирования места

Со дня внесения депозита (50% от суммы за каждого человека) до 6 месяцев до даты начала программы — возврату подлежит 75% от внесённого депозита. Для этого необходимо предупредить нас об отмене письменно, связавшись с нами в Телеграм/WhatsApp

В срок от 3 до 6 месяцев до даты начала программы — возврату подлежит только 50% от внесённого депозита.

В срок от 3 месяцев до 15 дней до даты начала программы — депозит (50% от суммы за каждого человека) возврату не подлежит

За 14 дней до даты начала программы или позже — полная предоплата за каждого человека (полная стоимость путешествия) возврату не подлежит.

Мы освобождаемся от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по настоящему регламенту, если такое неисполнение произошло вследствие действия обстоятельств непреодолимой силы, как то: пожар, эпидемия, карантин, землетрясение, наводнение, ураган, шторм, цунами, оползень, другие стихийные бедствия и катаклизмы, военные действия любого характера, забастовки, народные волнения, восстания, мятежи, массовые беспорядки, террористические акты или угроза их совершения и их последствия, введение чрезвычайного или военного положения, эмбарго, отказ Клиенту во въезде со стороны пограничных властей стран пребывания или транзита, изменения законодательства РФ или страны пребывания или транзита, действия органов таможенного и санитарного контроля, действия иммиграционных властей/служб, противоправные действия в отношении команды Dolphinstrip, связанные, в том числе, с тайным или открытым хищением имущества, действия авиакомпаний- перевозчиков и иных перевозчиков, связанные с техническими поломками, механическими повреждениями, закрытием аэропортов; отмена автобусного, паромного и другого транспортного обеспечения, маршрутов такси, трафики на дорогах и т. д.